动漫学院举办心理委员培训工作会议

       本网讯（通讯员：钱济生）为进一步明确心理委员工作职责，优化动漫学院心理工作队伍建设，12月20日，动漫学院举行心理委员培训工作会议，出席本次会议的有动漫院行政秘书、心理辅导员及所有班级的心理委员。

       会议开始，行政秘书郑妮总结了本学期动漫学院心理工作近况，强调心理委员的工作职责及在班级中的重要性，号召全体心理委员提高警惕，认真履行工作职责，加强关注班级学生的心理状况并及时上报。

       随后，辅导员许亚群作为心理专业教师开展了大学生心理知识的培训，她给心理委员普及了大学生心理小知识，和学生们讨论了大学生初入大学时应处理好的各类问题，同时也强调了学生们应该时刻注意自己的心理变她提出了3条建议，一要正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪，山有起伏，水有波澜，人的情绪也处于微妙的变化中；树立对自身情绪的正确认知后，其次要将过度的情绪宣泄出去，保持心态平和；娱乐消遣法、朋友帮扶法、运动消气法、一笑了之法等都可以有效宣泄负面情绪；最后，必须用积极的行动挣脱负面情绪，“只要行动起来，你就已经成功了一半”。

       培训在掌声中圆满结束，此次培训加强了教师与心理委员的交流与沟通，有力地促进动漫学院心理工作顺利平稳的开展。

（审核：许存福 责任编辑：郑妮）