商学院举办“释放压力，积极迎考”主题心理健康讲座

    本网讯（通讯员 杨兆亮）随着期末考试的临近，针对考前学生心理压力大的特点，6月16日下午，在商学院218教室，心理老师陈婷给商学院学子作了一场缓解考试焦虑，健康迎考的讲座。

    在讲座中，陈婷老师给同学们讲解了什么是考试焦虑、如何缓解考试焦虑。讲座让同学们认识到焦虑其实并不可怕，只要正确地面对焦虑，反而能更好地提高学习效率。通过一些现场互动环节，陈婷老师向大家介绍了如何合理进行时间管理，掌握适合自己的学习策略。

    本次讲座作为商学院诚信考试宣传月的活动之一，对大一学生的积极迎考起到了很好的动员作用。

（审核：邵玲，责任编辑：吴小婉）