赴一场疗愈之约，学校心理中心开展“减压·赋能·前行”妇女节特别活动

       本网讯（通讯员：吴玲）阳春三月，万物复苏。为庆祝第114个“三八”国际劳动妇女节，3月6日，学校心理健康教育中心（以下简称“心理中心”）成功举办了“减压·赋能·前行”心理中心妇女节特别活动。

       为做好此次活动，心理中心提前筹划、精心组织，围绕“减压、赋能、前行”主题，运用心理学专业知识，为女教职工设计开展音乐疗愈、运动解压、VR体验、团辅协作、沙盘探索等活动。

       “VR体验”通过内置的真实大自然场景及自然界的声音，引领老师们走进元宇宙里的大自然，随时随地开启“诗和远方”。

       “合力筑塔”活动在寓教于乐中引导老师们树立团队意识，在交流分享中提升合作效率，活动现场洋溢着轻松愉悦的幸福感。

       “沙游润心”让老师们通过沙具洞察自己的潜意识，开启了解自己内心的新视角，发现自己的潜在力量。

       丰富多彩的心理互动游戏，不仅为女教职工们送去了节日的温暖，同时融洽了同事之间的关系，增强了团队凝聚力。参与活动的老师们纷纷表示此次心理活动带给她们全新的体验，通过互动交流，释放了压力，提升了心理素质，新学期将在各自岗位上踔厉奋发、自信自强，继续为学校高质量发展贡献巾帼力量。

（审核：芮萍   编辑：靳荟民）