我的情绪我做主——聚焦商学院新生入学心理教育

     本网讯（通讯员  窦梅朋）为帮助商学院新生尽快适应大学生活，从专业的角度对处于大学阶段的同学们的心理进行分析，9月6日，由商学院主办的心理学专业课题讲座在校大礼堂举办。此次讲座分男、女生两场举办，主讲人为心理讲师董国义、凌晨，商学院2012级同学参加了此次讲座。

    上午的男生讲座，董国义老师主要从“如何判别是否有心理问题”、“如何面对生活和学习中的各种压力”、以及“如何拥有健康心理”这三个方面入手，围绕“介绍问题、认识问题——认清自己、找出问题——发现问题、解决问题”这一主线，教育大学男生如何面对压力、如何缓解压力。随后，董老师根据以上情况向同学们提出积极适应新环境的建议，如尽快提高生活自理能力、科学合理安排时间等，同学们细心聆听，认真做下笔记。之后，他用幽默风趣的事例提醒同学们要处理好大学时期的感情问题。

    下午的女生讲座从生理和心理两个方面展开，以加强女生对自我生理的认识及健康的卫生习惯的培养、提高自我保护能力为重点。凌晨老师从学习生活环境的变化、大学生心理特征及适应问题、大学生心理调适方法、大学生情感问题及心理学考研问题五个方面和同学们做了交流。讲座还增设了互动环节，女生们踊跃发言，现场气氛活泼而又温馨，每一位发言的女生都得到了一份精美的小礼物，讲座气氛被推至高潮。

    此次大学生心理教育活动为同学们尽快适应大学生活提供了帮助，同学们纷纷表示，会总结汲取老师给出的建议及经验，从自身做起，让大学生活更加有意义。

（审核：邵玲，责任编辑：张志彦）